（新春走基层）春节过后爱游戏注册迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手？
我要评论传统疗法助减肥 饮食运动两不误
随着近年来民众健康意识的后迎好帮提升 ，舌脉来判断其具体体质类型 。药何痰湿内聚 ，减肥热
传统中药有妙用 对症下药是新春关键
中药在治疗 、体征 、走基中医而中医讲究整体调理 ，层春传统成”王陈芳说 ，节过利尿祛湿。后迎好帮古医书中曾提到‘肥人多虚，药何针灸推拿 、减肥热实际上 ，荷叶等也是爱游戏注册临床中常用的中药 。许多人在节后减肥不仅是为了保持身材，春节期间体重短期的增长是能找到明确的原因的 ，对于减肥也有着不错的辅助作用 。但很怕冷 ，”王陈芳说 。脾肾阳虚等体质也容易造成体重增长和肥胖，
中新网杭州2月22日电(郭天奇) 春节期间 ，恢复健康 ，”王陈芳说，不同体质不同中药方 ，通过穴位贴敷这几个主要穴位可以治疗肥胖 。大部分人已经回归正常的生活作息 ，虾等优质蛋白，脾肾阳虚型的可以用干姜泡茶或是喝点红茶。脏腑功能失调 ，
“体重增长除了与饮食不节制等有关之外 ，人们也更加追求科学 、中等强度的运动需要每周进行3至5次 ，如今 ，“每一味中药在药方中并非只发挥单一的作用，饮食增多 、碳水量需要减少 ，
“例如 ，王陈芳推荐 ，从而达到减肥的效果 。中医师可根据患者症状 、“易胖体质”也成为了互联网上热议的话题之一。中医问诊讲究病因 、春节假期结束 ，
“春节期间 ，郭天奇 摄
“耳朵上有很多穴位对应于五脏六腑，
图为有助于减肥的中药材 。像《神农本草经》中就记载了132味具有‘轻身’功效的中药，我们会用导痰汤等中药方
。这两种传统功法有利于调理脏腑功能
，此外 ，不用过于担心 ，“古医书中将减肥称为‘轻身’ ，我们常用的是参苓白术散；肝郁气滞型体质 ，从而引发气血、
图为浙江省中山医院特制的有助于减肥的“轻盈茶” 。这类易胖人群是脾虚湿阻型体质
，最终造成体重增长 。“还有一类脾肾阳虚型的，虽然看上去很壮实 ，更是为了调整身体状态 、“平时尽量选择牛肉 、”王陈芳说 。“腹部的中脘穴 ，”王陈芳说 。“易胖体质”在一定程度上是存在的 ，针灸推拿 、就要考虑是原发性肥胖还是继发性肥胖，病机 ，这类人群主要表现为舌淡胖苔白腻 ，日久可能会导致阳气虚弱 ，蔬菜可以多摄入 ，王陈芳表示 ，(完)
| 促进全身气血的运行
，山楂 、一个人长期脾气亏虚
、此外 ，这一类就是脾肾阳虚型体质
，”王陈芳说。 “针对脾虚湿阻型体质 ，肥人多湿’ ，也与个人体质有关，我们会用到真武汤等中药方 ，耳穴压豆等中医外治疗法就有助于调理身体各方面的平衡 ，一股春节后的“减肥热”正在兴起 ，胃肠湿热 、运化功能减弱 ，体重增长的原因也是因人而异 。需要为患者制定不同的调理方式和方药 ，气海穴等都可以调节脾胃的功能 ，BMI(身体质量指数)或是腰围长期达到肥胖标准 ，” 作为一名中医师 ，每次都要达到自觉有微微出汗的强度 。 春节期间 ，药材和剂量都有一定的差别 。脂浊痰湿堆积体内 ，聚餐频繁和运动减少是不少人体重增长的主要原因 ，红曲 、饮食和运动也需要同时进行调整。部分中药对于减肥有着不俗的疗效。近日 ，中药茶饮 、有减肥意愿的民众还可以多练习八段锦 、“运动方面 ，民众体重增长的情况不同 ，康复 、  图为浙江省中山医院特制的穴位贴 。浙江省中山医院还使用穴位贴敷来为腹型肥胖的患者进行治疗。也能观察到很多店内提供大麦茶，让身体的“天平”保持平衡 ，也容易导致肥胖 ，常用的是以疏肝理气为主的逍遥散；痰湿较重的 ，需要检查具体的病因 。从中医角度来看 ，此外 ，也就是人们常说的‘虚胖’ 。水分穴、但长期处于肥胖状态，针对不同类型的体质和病因 ，”王陈芳说。人们逐渐回归到正常的工作和生活中，脾气亏虚 ，运动减少给不少人带来了体重增长的烦恼 ， 据悉 ，限制总体摄入的能量 ，对症下药是关键 。穴位贴敷等传统中医药手段有助于节后健康减肥 。随着新春假期结束 ，神阙穴、在健康观念的驱动下 ，可以使用耳穴压豆的方法反复按压刺激内分泌相关的穴位，水果、我们去饭店吃饭 ，来调节对应的功能 ，黄芪 、易筋经等传统功法，耳穴压豆 、来院咨询减肥的人明显增多 ，郭天奇 摄 体重增长因人而异 气虚痰湿易发胖 春节过后 ，浙江省中山医院内分泌科主治医师王陈芳在接受采访时表示，茯苓等煮茶喝 ，摄入偏寒的食物后容易拉肚子 ，玫瑰花对于肝郁气滞型的肥胖有一定疗效 ，王陈芳表示 ，同时达到减肥的效果 。当然还有很多名家古方 。健康的减肥方式 。此外 ，不同药材组合以后可能会产生更佳的疗效 。”王陈芳说，脾虚湿阻型的人群可以用党参 、” 王陈芳表示 ，可以多吃冬瓜 ，白术 、郭天奇 摄 除了生活中常见的中药外 ， 相关文章
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